Vikt – Dag 4
En bra dag med vacker väder där frugan och jag började med en nio kilo lång runda genom skogen.
Sen målade jag vindskivorna på garaget på kontoret. Det var relativt kul att ställa sig på vågen i morse, 700 gram ner sedan igår. Nu har jag emellertid valt att inte väga mig mer än en gång i veckan enligt god gammal se, det blir för stressigt och det slår för mycket om jag väger mig varje dag. Jag har också börjat använda min stegmätare igen och har som mål att gå minst 10.000 steg om dagen vilket inte tordes vara någon större utmaning.
En runda i skogen = 9 KM
Runda med hunden morgon = 1,5 KM
Runda med hunden Kväll = 2,0 KM
Runda med familjen = 2,0 KM
Antal steg på mätaren = 21 633
Vikt på morgonen = 98,2
Ungerna gav mig denna tröja som jag hoppas att jag snart har vuxit ur